大学卒業後、会社員として働きながら、人前で話す苦手意識を克服する目的と、男女年齢環境に影響を受けにくく体一つで続けられる仕事として魅力を感じ、FM大阪の学校に通い声の仕事に就く。

たくさんの方と会い話す仕事を通じ、仕事も自分も、今、傍に居てくれる人によって成り立っていると実感。

忙しい日々に自分の癒しの時間が必要に感じたタイミングと、大切な人に話す「言葉」に想いを乗せ丁寧に伝えるには、心身の健康が伴ってこそと考え、学生の時にしていたヨガを再開し指導者の資格を取得。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ヨガスタジオでレッスンを担当するうち、おひとりおひとりに満足していただけるヨガの時間を持ちたいと、

ミュウヨガを主宰し少人数制のレッスンを開始。

★ヨガと出会って20余年、通ってくださる方があってこそ講師としての今があります。

自分の「想い」から始まりましたが、生徒さんが想いを叶えてくださった上に、いつもなにかを頂いている感覚です。

誰しも重ねる毎日と出来事に、気持ちや体調も揺れる時があると思いますが、お天気と同じように、

晴れの日雨の日風の日あってこそ、耕されるもの育つもの手放せるものがあると思います。

変化が常の毎日に、変わらない時間として一緒にヨガの時間を持っていただけることを嬉しく思います。

声の仕事と共にヨガのレッスンもライフワークとして続けていきます。これからもよろしくお願い致します。

日本総合ヨガ普及協会　認定講師（平成14年度まで）

パーソナルトレーナー

インターナショナルヨガセンター（ＩＹＣ）　キレイになるヨガ　認定インストラクター

日本プロボディケア協会　プロフェッショナルボディケアセラピスト

関西運動器障害研究会　会員　講習　修了

日本体育協会　公認スポーツ指導者

食品衛生責任者

ボディケアセラピストとしてマッサージも行う。

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　　　　　タイムスケジュール

御影駅前スタジオ

日曜日★グループレッスン (約75分)

9:15～10:00

11:00～12:15

日曜日★プライベートレッスン (約90分)

12:30～※スタート時間はご希望の時間を承ります

月曜日★プライベートレッスン (約90分)

7:00～13:30※スタート時間はご希望の時間を承ります

芦屋茶屋集会所

火曜日＆木曜日★グループレッスン (約80分)

9:00～10:20

火曜日＆木曜日★プライベートレッスン (約90分)

10:30～12:00

完全予約制となります。ご予約は2日前までにお願い致します。

※ その他の日時をご希望の方・プライベートレッスン・ご自宅等への出張レッスンをご希望の方は、ご相談ください。

※ キャンセルは、レッスン日の前日正午までにご連絡ください。

※ レッスンチケットは御影スタジオと芦屋茶屋集会所のどちらのレッスンでもお使いいただけます。

※レッスン時にご用意いただきたいもの

　動きやすい服装

　5本指の靴下(裸足でも受けていただけます)

　ヨガマット（レンタルマットもございます。事前にお申し付けください。）

詳しくは、muekobe@gmail.comにお問い合わせください。

※JR恵比寿駅から徒歩数分にあるスタジオではフラワーアレンジメントのレッスンも行っています。

完全予約制の少人数でのレッスンです。グループでのお申し込みもお受けしています。

少人数のクラスでじっくり学びたい方、気心の知れた仲間で楽しく学びたい方にもおすすめです。

スタジオのレンタルも行っています。￥4000／1時間

　　　　　　 ＰＲＩＣＥ

ヨガのスタジオレッスンは、定員3名の少人数で行うグループレッスンと、講師と生徒さんおひとりで行う1対1のプライベートレッスン、講師と生徒さんおふたりで行う1対2のプライベートレッスンがございます。

グループレッスン

1回券　¥ 2800 (¥3080) ※体験レッスン代に同じ

4回券　¥ 10000(¥11000)　※翌月末迄有効

8回券　¥ 19000(¥20900)　※翌々月末迄有効

定員3名の少人数で行うグループレッスンです。

リラックスとリフレッシュそして少しのチャレンジの時間となるよう

生徒さんに合わせてその都度プログラムを変えています。

プライベートレッスン (1対1 約90分)

¥ 6000 (¥6600)

プライベートレッスン (1対2 約90分)

¥ 8000 (¥8800)

その日の体調やご希望(体の硬さを取りたい、心を落ち着かせたい、癒しの時間にしたい、筋力をつけたい、スタイルＵＰしたい、お任せでお願いしたい、など)に合わせて行うパーソナルプログラムです。

レッスンの前後にほぐし(マッサージ)を行う事も可能です。　　　　　　　　　　　　

入会金　￥5000

維持費　￥500／月 (入会月の翌月分から半年毎に納入　※1～6月・7～12月)

muekobe@gmail.com

　　　　　オンラインレッスン

★プライベートレッスン

60分レッスン　5000円 (5500円)

90分レッスン　7000円 (7700円)

60分レッスン4回券　19000円(20900円)※翌月末迄利用可能

※オンラインのプライベートレッスンは、生徒さんのご希望の日時とスタジオや講師の予約状況でお取り致します。

※プライベートレッスンは、1回のレッスンをご家族やご夫婦ご一緒に受けて頂いても構いません。

★グループレッスン(30分)

30分レッスン2回券 2000円 (2200円) ※当月のみ有効　

30分レッスン4回券 3800円 (4180円) ※当月のみ有効　

※グループレッスンに関しましては、おひとり様につき1回券分頂戴致します。

※グループレッスンの回数券は月に何度ご購入頂いても構いません。

※60分のグループレッスンにご参加の方は、レッスン券2回分で受講可能です。

※レッスン代はスタジオに来て頂いた際にお支払いください。

　電子決済、銀行振込をご希望の方はお申し付けください。

muekobe@gmail.com

プライベートレッスン、グループレッスン共にMachikoが担当致します。

★ご予約のキャンセルは前日の正午までにお願いいたします。